时间不够用怎么办？这样做就可以做时间的主人-当前视点

2023-06-28 05:37:01 来源：顶端新闻小 中

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很多人都有这样的感叹：时间不够用啊，时间都去哪了？时间是无穷无尽、无始无终的。但是每个人一天的时间都是24小时，非常公平，不会多也不会少。为什么每个人的时间资源都是一样的，为什么在同样的时间内能够完成更多的事情，将事情做的更好呢？因为这些人善于时间管理，把时间运用的妥当且有效。时间管理其实是指通过实现规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现既定的目标。实质上就是自我管理，管理自己本身。为什么要进行时间管理呢？人的寿命有限，而想做的事情太多，时间又是一纵即逝，永不回头。即使是再富有的老人，想要用自己的财富和地位来换回失去的青春，也是不可能做到的。时间如此宝贵，要好好珍惜。怎样才能做好时间管理呢？这里有几个方法给到大家。首先，我们要知道自己的人生目标是什么？明白了自己的人生目标，就可以做一生的规划、十年规划、五年规划。当我们有了长期的目标之后，将目标拆分，将五年目标拆分成每一年，然后将年度目标拆解成12个月的月度目标，再将月度目标拆解成每周的目标，每周的目标拆解成每一天的目标。在拆解目标时，我们可以运用“四象限法则”抓主要矛盾。四象限法则是由著名管理学家史蒂夫.科维提出的一个时间管理理论。具体的是做事要有轻重缓急，把要做的事情按照重要和紧急两个方面的不同程度进行划分，可以分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。其重要的观点，是将时间放在处理重要不紧急的事情上面。对于重要紧急的事情，要处理好，并且做好长期规划，让其成为重要不紧急事件。对于重要不紧急的事情，要做长期的规划，还要养成习惯，学会日拱一卒。当我们紧急不重要事情处理的好，重要紧急的事情就会减少很多。对于紧急不重要的事情，可以请人代为处理。对于不重要不紧急的事情就不用浪费时间了。当我们拆解出每日目标后，怎样才能贯彻执行呢？有一个很好的办法就是使用每日计划。每日计划一般都是有一个24小时的时间表可以安排什么时候做什么事情，另外会有计划清单，我们先列出最重要的必须优先完成的三件事情，再列出一天的计划安排，做完后，打勾。一般来说这个计划清单是在头天晚上或者当天早晨完成。列清单时，要记得留出20%～40%的机动时间。如果时间排得太满，完成不了，很容易挫败我们的积极性，导致后续的难以坚持。还有一点很重要，每天晚上做当天的复盘，如果实在来不及也可以第二天早晨做这个动作。复盘的内容包括回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验、自我反思、再次计划。这样就完成了一个闭环。不仅要有日复盘，也要用周复盘，月复盘，年复盘。这样我们才能不断的升级迭代，成为更好的自己。使用四象限清楚最重要的事情，学会拆解目标，使用每日计划列出当天要完成的事情，最后及时复盘。一年过去了，我们就很清楚自己这一年都做了什么，有哪些收获，又有哪些不足需要加强。每一次喜悦，都被记载，每一次成功，都被记录。日复一日，年复一年，成长有迹可循。规划自己，规划未来，我们一起来做作时间的主人。#为河南发声##原创首发##顶端造星计划##顶端夜读#

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